استرس در بارداری چه عوارضی دارد

استرس در بارداری چه عوارضی دارد

به طور کلی بر اساس یافته های علم روانشناسی استرس دارای اثرات بسیار زیادی بر مغز و ذهن افراد است. اما استرس در بارداری چه عوارضی دارد و مادر و فرزند از آن آسیب خواهند دید؟

استرس در بارداری چه عوارضی دارد

با سایت زاگرس همراه باشید.

دوران بارداری زمان حساسی برای کل خانواده است.

عضو جدیدی به آنها اضافه خواهد شد و باید مقدمات آن را فراهم کنند.

وظایف بسیار زیادی بر دوش مادر خانواده قرار دارد و او باید علاوه بر خودش مراقب عضو جدید و کوچکی باشد که در خود حمل میکند.

بر اساس یافته های علم روانشناسی استرس در دوران بارداری بدون شک تاثیرات زیادی بر کودک و دادر دارد که حقانیت آنها بر کسی پوشیده نیست.

بارداری را سخت نکنید

اینکه دوران بارداری زمان سختیست و مادر باید مشکلات زیادی را متحمل شود شکی نیست.

اما این را به یاد داشته باشید همین دوران بارداری شروع خاطره سازی شما با فرزند آیندتان است.

پس با استرس بی مورد آن را دشوار نکنید.

اینکه استرس در بارداری چه عوارضی دارد به موضوعات زیادی مربوط میشود.

تاثیر استرس دوران بارداری بر جنین

برای نمونه استرس بر روی ترشحات هورمونی مادر تاثیر میگذراد و همین موضوع میتواند عملکرد مغز نوزاد را تحت تاثیر قرار دهد.

استرس کلا به حالتی گفته میشود که شرایط مختلف بر ذهن ما تاثیر میگذارد و با ترشح هورمون هایی تغییرات روجی روانی خاصی را احساس میکنیم.

این تغییرات بدون شک برای جنین فرزنداتان خوب نیستند و میتوانند بر او اثر بگذارند.

تاثیر استرس بارداری بر تغذیه مادر و جنین

یکی از عوارض استرس زیاد در هر شرایط و بر هر فردی تغییر حالات تغذیه میباشد.

بعضی افراد با استرس زیادی دچار کم خوری میشوند و بعضی دیگر دچار پرخوری.

به هر حال هر کدام از این حالت ها بر روی رویه تغذیه شما به خصوص در دوران بارداری تاثیر میگذارد.

باید با مدیریت تغذیه خود در دوران بارداری از احتمال بروز هر مشکلی برای خود و فرزندان دوری کنید.

تاثیر استرس دوران بارداری بر بدن جنین

اینکه میپرسیم استرس در بارداری چه عوارضی دارد به موضوعی حیاتی و بسیار مهم بر میگردد.

میزان استرس مادر بر کورتیزول بدن جنین تاثیر میگذارد و همین موضوع دارای اثرات زیادی در آینده خواهد بود.

کاهش کیفیت مراقبت از نواد

در جواب نهایی به سوال استرس در بارداری چه عوارضی دارد باید گفت میزان استرس سطح تمرکز افراد را کاهش میدهد.

کاهش سطح استرس تمرکز مادر است.

وقتی استرس دارید نمیتوانید خوب تمرکز کنید و وقتی تمرکز نداشته باشید طبیعتا نمیتوانید ریزه کاری های مراقبت از خود و فرزندتان را انجام دهید.

به تمامی موارد گفته شده در بالا به خوبی دقت کنید تا دوران بارداری بسیار خاطره انگیزی را تجربه نمائید.




دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *